Meditación, presente,aquí y ahora

Agosto 2010

Meditación original creada por Ana Casals

 Voz Ana Casals

Fondo Musical y grabación Xavier Arca

Diseño Gráfico: Joan Sancho

Montaje video: Sergi

Integrando en nosotros el proceso de Creación Consciente, aprendemos a crear nuestra realidad, vivimos el cambio desde la conciencia, adaptándonos a todos los desafíos de este momento único. 

Paso Nº 1 Básico:  PRESENTE, AQUÍ Y AHORA. 
El pasado ya no existe y el futuro lo creamos desde la armonía y serenidad, de este momento presente. En nosotros solo existe una realidad el ETERNO PRESENTE.

Esta meditación guiada, nos ayuda a integrar en nosotros, la experiencia de vivir aquí y ahora totalmente presentes en cada acto de nuestra vida. Solo a través de la experiencia, somos capaces de integrar y cambiar en nosotros todas las memorias limitantes. La repetición de esta meditación, nos ayudara a vivir en un estado constante de armonía, salud y bienestar. (aconsejable 21 veces para crear un hábito)